از بین بردن ترک شکم

راه های از بین بردن ترک شکم در خانه + بهترین مراکز به همراه تخفیف


در این قسمت از مقاله می خواهیم درباره ی یکی از موضوعات مهم یعنی از بین بردن ترک شکم صحبت کنیم، برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطالب همراه سایت جراح باما باشید.

  • همچنین اگر همین حالا با متخصص جراحی زیبایی در مشهد تماس بگیرید، از تخفیف بسیار ویژه برخوردار خواهید شد. همین حالا به سایت جراح باما زنگ بزنید.
از بین بردن ترک شکم در خانه

از بین بردن ترک شکم در خانه

یکی از دغدغه های افراد به وجود آمدن ترک شکم می باشد که به آن استرچ مارک (stretch mark) نیز گفته می شود، به این گونه که خطوط فرو رفته ای به رنگ قرمز یا صورتی کم رنگ و براق هستند و بعد از مدتی سفید می شوند. البته باید گفت که این مشکل در همه نژاد ها مشاهده می شود ولی در خانم ها شایع تر از آقایان می باشد. حال خانم ها به دنبال روش هایی هستند که بتوانند به راحتی در خانه این مشکل را بهبود ببخشند. درباره به وجود آمدن stretch mark باید بگوییم که دلایل آن بیشتر در اثر چاقی و یا لاغری بعد از چاقی و هم چنین بیشترین علت پدید آمدن آن بارداری خانم ها می باشد. حال در این قسمت می خواهیم به 9 روش بپردازیم که افراد می توانند در خانه به راحتی به از بین بردن ترک شکم قدیمی و جدید خود بپردازند. این روش ها شامل: روغن درمانی در این باره باید بگوییم که استفاده از روغن برای بهبود در این مشکل بسیار موثر است، استفاده از ژل آلوئه ورا، استفاده از سفیده تخم مرغ، کره شیا یا کره کاکائو، نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب در روز، آب لیمو ترش، آب سیب زمینی، اسکراب شکر و در نهایت استفاده از یخ برای کاهش التهاب ترک شکم می باشد.

اسکراب شکر

اسکراب شکر

در مورد اسکراب شکر شاید خیلی از افراد این روش را نشنیده باشند، در این باره باید بگوییم که اسکراب شکر یک درمان اثر بخش برای ترک های پوستی است. به این گونه که یک قاشق غذا خوری شکر را با چند قطره لیمو ترش و مقدار بسیار کمی روغن بادام به خوبی مخلوط کنید. سپس این مخلوط را روی قسمت های مورد نظر خود بمالید. این اسکراب باعث لایه برداری پوست های مرده شما خواهد شد. این روش را هر روز قبل از حمام انجام دهید و می توانید بعد از یک مدت شاهد کاهش ترک های پوستی خود باشید.

مالش یخ روی پوست

در مورد روش یخ نیز باید بگوییم که می توانید با مالش یخ روی پوست خود به کاهش تورم و التهاب کمک کند در نتیجه به این گونه می توانید به بهبود ترک های خود کمک کنید. روش استفاده از یخ به این گونه است که تکه های یخ را در یک حوله و یا پارچه ی نخی تمیز بپیچید تا به این گونه یخ به طور مستقیم در تماس با پوست قرار نگیرد، یخ را تا 10 دقیقه روی مورد نظر خود نگه دارید.

از بین بردن ترک شکم چاقی

از بین بردن ترک شکم چاقی

افرادی که قصد دارند رژیم بگیرند و از این طریق می خواهند لاغر شوند و به وزن ایده آل خود برسند، باید این را هم بدانند که چگونه و از روی اصول لاغر شوند تا برایشان مشکلات بعد از لاغری مانند به وجود آمدن استرچ مارک پیش نیاد. اکثر افراد از ترک های شکم خود ناراحت و ناراضی هستند و با وجود آن ها احساس خوشحالی نمی کنند. استفاده از روغن نمونه ای از روش هایی است که می توانند برای بهبود و درمان ترک های پوستی خود استفاده کنند. به این گونه که فرد قسمت های مورد نظر خود را با روغن ماساژ منظم بدهد، این نواحی بیشتر در قسمت های شکم، ران ها، سینه، باسن، و غیره می باشد. به این صورت که استفاده از روغن ها باعث نرم شدن پوست شما می شود و می تواند از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری کند. روغن های رایجی که در این زمینه می توانید استفاده کنید شامل: روغن زیتون، ویتامین E، ماساژ با روغن های معطر، روغن کرچک و سایر روغن های مربوط به از بین بردن ترک شکم است، می باشد.

بیشتر بخوانید
جراحی پلاستیک جای بخیه صورت در مشهد با تضمین کیفیت

از بین بردن ترک شکم بعد از بارداری

خانم های باردار یکی از مشکلات و دغدغه های که در دوران بارداری و هم چنین بعد از زایمان دارند، به وجود آمدن استرچ مارک است. هم چنین روش های زیادی را برای از بین بردن ترک شکم در بارداری امتحان می کنند. خانم های باردار می توانید این نکات را برای از بین بردن ترک شکم در دوران بارداری خود انجام دهید که شامل: برای رفع استرچ مارک پوست شکم خود را مرطوب نگه دارید، استفاده از کره کاکائو یا روغن زیتون مطمئنا ضرری ندارد، هر روز پوست شکم خود را مرطوب کنید تا پوست ‌تان خشک نشود، پوست‌ خود را از درون تغذیه کنید به این گونه که غذا های ویتامین C دار زیاد میل کنید تا پوست‌ تان انعطاف لازم را داشته باشد.

راه های از بین بردن ترک شکم بعد زایمان

راه های از بین بردن ترک شکم بعد زایمان

یکی از مشکلاتی که برای خانم ها بعد از زایمان به وجود می آید ایجاد ترک های پوستی است، البته در این باره باید گفت که این یک موضوع بسیار معمولی است که برای همه ی خانم ها بعد از زایمان به وجود می آید. هم چنین امروزه سلبریتی های زیادی بعد از زایمان خود عکس هایی از ترک های پوستی برای طرفداران و کاربران منتشر کرده اند و در این باره بیان کرده اند که این یک موضوع بسیار طبیعی است که خانم ها نباید به این دلیل از خودشان ناامید شوند و یا حس خوبی به خود نداشته باشند، چرا که خانم ها در هر شرایطی زیبا و عالی هستند. به هر حال یکی از روش هایی که برای رفع آن بسیار نتیجه ی خوبی دارد، ورزش کردن است، خانم ها با ورزش کردن می توانند هم از ترک شکم بعد زایمان خود خلاص شوند و هم به اندام ایده آل خود برسند.

استفاده از کرم‌ و لوسیون

از روش های دیگری که خانم ها می توانند از آن ها استفاده کنند تا به بهبود ترک های پوستی خود کمک کرده باشند، استفاده از کرم‌ ها و لوسیون ‌ها برای رفع ترک شکم بعد از بارداری می باشد. خانم هایی که از این کرم ‌ها و لوسیون‌ ها استفاده کرده اند، گفته اند که نتیجه ی بسیار خوبی برای آن ها داشته است. هم چنین با مشورت پزشک خانم ها می توانند برای از بین بردن ترک شکم بعد از حاملگی از موارد دیگر مانند: ویتامین C برای رفع ترک شکم، هیالورونیک اسید، عصاره پیاز، عصاره سنتیکا آسیاتیکا نیز استفاده کنند.

دستگاه از بین بردن ترک شکم

دستگاه از بین بردن ترک شکم

یکی از روش های بسیار راحت که نتیجه ی بسیار سریع و مطلوبی برای افراد دارد، دستگاه از بین بردن استرچ مارک می باشد، از بین بردن ترک شکم با لیزر یکی از روش هایی است که بسیار رایج شده است و هم چنین مورد استقبال خانم ها قرار گرفته است. دلیل این که دستگاه لیزر مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفته است، این است که این دستگاه کمتری ضرر را دارد و هم چنین دوره ی نقاهت ندارد و متقاضیان این روش در کمترین زمان نتیجه ی دلخواه خود را گرفته اند، به همین دلیل انجام لیزر بسیار رایج و باب شده است.

برای از بین بردن ترک شکم چه کنیم

برای از بین بردن ترک شکم چه کنیم

ترک شکم به دلایل مختلفی به وجود می آید، در واقع زمانی که فیبر های کلاژن و الاستین پاره می ‌شوند این اسکار ها در سطح پوست به وجود می آیند. در برخی از افراد به صورت ژنتیکی این اتفاق می افتد یعنی بدون این که چاق یا لاغر شوند. اما در اکثر مواقع به علت کشش سریع پوست فرد بعد از حاملگى و شیردهى، در زمان بلوغ که به علت تغییرات شدید و یکباره در وزن، قد و حجم توده عضلانى‌ به وجود می آید. باید بگوییم که راه های از بین بردن ترک شکم بسیار متعدد و مختلف می باشند، که این روش ها و درمان‌ های مختلف بین 30 تا 50 درصد جوابگو هستند و احتمال بهبود استرچ مارک را دارند.

سوالات متداول درباره ی از بین بردن ترک شکم

سوالات متداول درباره ی از بین بردن ترک شکم

ترک های شکم چیست و به چه دلایلی به وجود می آیند؟
بیشتر بخوانید
کاشت مو در مشهد با هزینه کم و تخفیف ویژه در بهترین کلینیک ها و مراکز

باید بگوییم که این اتفاق زمانی می افتد که فیبر های کلاژن و الاستین پاره می شوند، به این گونه این زخم ها در سطح پوست افراد به وجود می آید، این ترک ها بیشتر به رنگ سفید و یا صورتی کم رنگ هستند. ترک ها گاهی اوقات به دلیل ژنتیک اتفاق می افتند، یعنی بدون چاق و یا لاغر شدن فرد این اتفاق می افتد. در موارد دیگر به دلیل حاملگی، شیردهی و یا در زمان بلوغ که تغییراتی در فرد ایجاد می شود، به وجود می آیند.

چرا استفاده از لیزر برای بهبود ترک های شکم بسیار رایج شده است؟

در این باره باید بگوییم که استفاده از لیزر به دلیل این که دوران نقاهت ندارد، عوارض بسیار کمی دارد، نتیجه ی سریع و مطلوبی نسبت به روش های دیگر دارد، مورد استفاده ی افراد قرار گرفته است و بسیار رایج و باب شده است.

افراد در منزل چه روش هایی را می توانند برای بهبودی ترک های شکم خود انجام دهند؟

روش های زیادی در این باره وجود دارند که برخی از آن ها شامل: نوشیدن 12 لیوان آب در روز، روغن درمانی، استفاده از ژل آلوئه ورا، استفاده از سفیده تخم مرغ، کره شیا و یا کره ی کاکائو، ورزش کردن، استفاده از کرم، استفاده از لوسیون، آب لیمو ترش، آب سیب زمینی، استفاده از یخ برای کاهش التهاب، اسکراب شکر و خیلی از موارد دیگر می باشد.

به این پست امتیاز دهید
[Total: Average: ]
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟
نظری بدهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *